南昌添一生殖医学中心
当前位置:南昌代怀 > 南昌代孕流程 > 正文

5招防治女性产后乳房下垂

2024-05-18 10:52作者:南昌代怀

5招防治女性产后乳房下垂

  乳房下垂,相信是很多产后妈妈存在的大问题,因为当哺乳期过去后,看见自己的乳房下垂的很厉害,特别的难看,所以一定要及时的预防才是关键。

  哺乳期如何预防乳房下垂:

  第一、在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁,也应让宝宝吮吸一下乳头,以起到刺激作用,让乳房早点产奶。

  第二、喂奶前要洗手,然后轻轻地按摩乳房,以刺激泌乳反射。喂奶时,要先用清洁的温水将乳头洗干净,再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗,以避免化学物质附在乳头上。喂完奶后,最好用手挤出一滴奶,擦在乳头周围,以保护乳头。

  第三、由于乳头的皮肤黏膜很娇嫩,一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把乳头含在嘴里,而要含住乳头和大部分乳晕。只含乳头,容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头,将乳头弄伤。

  第四、为避免乳房下垂,可用纯棉胸罩将乳房托起,胸罩的尺寸比平时稍大。也可以选择一种专为哺乳设计的胸罩,能在前面解开,对预防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤积或因某些原因暂时不能喂奶时,应及时把乳房内的奶挤出。

  第五、乳头如果出现凹陷,在孕期就应该及时纠正。可用双手手指在乳房皮肤周围做“十”字形牵拉,以使乳头从凹陷处弹出。

  第六、如果乳头有破损,可在乳头上涂抹一点甘油或红霉素眼药膏;如破损较严重,涂抹后还不见效,就应及时到专科医院就诊。

  对于已经下垂的乳房,不妨试试下面的方法:

  恢复胸部下垂一、乳房日常护理

  日常护乳能有效防止胸部下垂,所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站,我们都要保持挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧,最好仰卧侧卧,让胸部得到休息。记住,晚上一定要摘掉文胸睡觉,不要戴文胸过夜,那会让你的乳房受到伤害,得乳腺疾病的几率增加。

  恢复胸部下垂二、多吃坚果、种子类食物

5招防治女性产后乳房下垂

最近关注

  • 胎停双胎可以查胚胎染色体吗

    如果怀孕双胎,发生胎停这种情况可以做胚胎染色体检查的,引起胚胎停育的原因是非常多的,可能是由于胚胎染色体发育异常,或者是由于母体因素,环境因素,感染因素,男性质量

    2024-06-16
  • 产后脱发 产后脱发吃什么好

    产后如何预防脱发  1、适度的清洗头发  减少洗头发的次数,洗发时要用温水,而护发远远比洗发重要的多,产后的新妈妈不妨用艾草叶直接煎水放温后洗头,而且对月子身体恢复

    2024-06-15
  • 盆腔炎的早期症状,你一定要知道

    由于盆腔瘀血,急性盆腔炎患者可能会出现月经增多。3、慢性盆腔炎的症状:患者可能会出现低热、易感疲劳等症状。2、急性盆腔炎的症状:急性盆腔炎的起病非常急,病情严重,患者

    2024-06-14
  • 解密盆腔炎:从症状看背的因

    在月经期发病时,可能会出现经量增多、经期延长等症状。非月经期发病时,可能会出现白带增多等症状。然而,也有一些女性并没有经历过急性盆腔炎的过程,却直接出现了慢性盆腔

    2024-06-12
  • 细菌性阴道炎的防治指南:五种安全有效治疗

    一些宫腔手术,如人工流产或者诊断刮,可能会损伤女性的子宫内膜,或者导致宫腔粘连,从而引起月经量少,严重者甚至可能发生闭经。女性在经期不注意个人保健,也可能导致月经

    2024-06-06

热点内容